2022年10月10日是第31個世界精神衛生日，武漢市武東醫院、青山區殘聯陽光心語服務站聯合舉辦的“營造良好環境，共助心理健康”——世界精神衛生日主題活動走進綠景苑社區，于下午3時通過荊楚網（湖北日報網）線上線下同步直播。
志愿者寧瑤分享人生經歷。 通訊員供圖
活動伊始，與會人員共同觀看《心理視頻短篇》，視頻引導大家共同關注周邊患有抑郁癥等精神疾病群體，同時也要注重自己的心理健康狀態。在現場，曾患有抑郁癥的志愿者寧瑤分享了自己的生命故事，因7歲那年被高壓電打傷，個人與家庭嚴重受創，經過長期心理治療才走出抑郁的陰影，他衷心希望面臨同等心理疾病的朋友能夠盡快關注心理問題，接受專業的心理治療，早日走出困境。
兒少心理門診主任陳婷婷講授青少年游戲網癮課程。 通訊員供圖
在網絡迅速發展的時代，游戲已經成為大多數青少年日常生活中必不可少的一部分。在有關網絡游戲成癮的熱點話題上，市武東醫院兒少心理門診主任陳婷婷，為大家帶來《青少年游戲成癮方面的性格特質與相關的心理因素》課題，通過深入淺出的案例分析，讓居民群眾與線上網友意識到在網絡游戲的影響下，游戲成癮正在成為危害廣大青少年健康成長的精神毒品，亦是近年來青少年常見的心理行為障礙之一。陳主任建議家長應與孩子積極溝通、多加關心，走近他們的內心世界，才能更好的協助孩子從虛擬的網絡中掙脫出來，主動戒掉網癮，從而恢復對現實生活的熱情。
李孿焜醫師解讀心理疾病的防治。 通訊員供圖
心理測試環節，武東醫院主持人李孿焜通過問卷調查，對現場居民進行心理測試。參與者表示：“問卷中的每一道題都直擊人心，很貼近現在大多數人的生活和心理狀態。”就此次測量結果，李孿焜醫師進行了分析與解答，并就《心理疾病的預防》相關課題生動講解，獲得了現場及直播間網友的好評。
音樂治療師李梔組織居民體驗音樂治療的魅力。 通訊員供圖
隨著舒緩的音樂響起，市武東醫院音樂治療師李梔組織居民體驗音樂治療的魅力，指尖節奏的傳遞，樂器與節奏的共鳴，讓在場的居民朋友不禁感嘆：“這樣的體驗很有趣，音樂確實有療愈人心的力量。”李醫生也建議大家多多關注內心的聲音和訴求，找到適合舒緩情緒方式和方法。
荊楚網（湖北日報網）直播間網友參與互動。 通訊員供圖
據統計，本次活動累計吸引近20萬網友在荊楚網（湖北日報網）直播間觀看?；顒幼詈?，荊楚網主播向幸運網友贈送治愈系書籍《心理的傷，身體知道》以及愛心雨傘。大家共同在鏡頭前打出本屆世界精神衛生日的主題口號：“營造良好環境，共助心理健康”，愿我們的每一份善意和溫柔，都能被這個世界讀懂。
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